Điều gì cấp nước cho làn da của bạn?

Mục lục:

Điều gì cấp nước cho làn da của bạn?
Điều gì cấp nước cho làn da của bạn?

Video: Điều gì cấp nước cho làn da của bạn?

Video: Điều gì cấp nước cho làn da của bạn?
Video: "Tôi mất toàn bộ số tiền sau khi được airdrop hàng chục ngàn USD" | The Truth 05 2024, Tháng Ba
Anonim

Cách Dưỡng Ẩm Da: 7 Bước

  • Uống Đủ Lượng Nước. Bước đầu tiên để cung cấp nước cho da là cung cấp nước cho cơ thể. …
  • Sử dụng các sản phẩm dưỡng da cấp ẩm. …
  • Tránh Mưa Rất Nóng Và Dài. …
  • Nuông Chiều Bản Thân Với Mặt Nạ / Khăn Mặt. …
  • Sử dụng Máy tạo độ ẩm. …
  • Kem Chống Nắng Là Phải. …
  • Ăn Thực Phẩm Giàu Nước.

Làm cách nào để cấp ẩm cho da nhanh chóng?

Ăn nhiều thực phẩm giàu axit béo thiết yếu như cá, các loại hạt và dầu ô liu. Cố gắng ngủ ít nhất 7 đến 8 giờmỗi đêm. Từ bỏ các chất tẩy rửa và tẩy tế bào chết khắc nghiệt và chuyển sang các sản phẩm dưỡng ẩm, dịu nhẹ hơn.

Loại nào dưỡng ẩm cho da nhiều nhất?

“Thành phần tốt nhất cho da khô hoặc da thiếu nước là axit hyaluronic, do khả năng giữ ẩm gấp 1000 lần trọng lượng của nó,” cô ấy nói. Lekus cũng gợi ý rằng hãy thử dùng mặt nạ giấy như một cách nhanh chóng, dễ dàng để truyền một lượng ẩm cực lớn.

Điều gì cấp nước cho làn da của bạn?

Đây, những cách tốt nhất và hiệu quả nhất để giữ nước cho làn da của bạn:

  1. Chuyển sang sữa rửa mặt dịu nhẹ. …
  2. Sử dụng toner hoặc tinh chất dưỡng ẩm. …
  3. Thoa sản phẩm của bạn trên da ẩm. …
  4. Sử dụng huyết thanh giữ ẩm. …
  5. Tạo lớp trên một lớp kem làm mềm. …
  6. Bám sát tất cả với một loại dầu thông tắc. …
  7. Uống bổ sung dưỡng ẩm. …
  8. Sử dụng mặt nạ ngủ thường xuyên.

Thực phẩm nào cung cấp nước cho làn da của bạn?

12 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da khỏe mạnh

  1. Cá béo. Cá béo, chẳng hạn như cá hồi, cá thu và cá trích, là những thực phẩm tuyệt vời cho một làn da khỏe mạnh. …
  2. Bơ. Bơ có nhiều chất béo lành mạnh. …
  3. Quả óc chó. …
  4. Hạt hướng dương. …
  5. Khoai lang. …
  6. Ớt chuông đỏ hoặc vàng. …
  7. Bông cải xanh. …
  8. Cà chua.

Đề xuất: