Kinh nguyệt không đều có làm tăng cân không?

Mục lục:

Kinh nguyệt không đều có làm tăng cân không?
Kinh nguyệt không đều có làm tăng cân không?

Video: Kinh nguyệt không đều có làm tăng cân không?

Video: Kinh nguyệt không đều có làm tăng cân không?
Video: “Người Ngoài Hành Tinh” ở Pháp👽😱 2024, Tháng Ba
Anonim

Ở phụ nữ béo phì bị PCOS, giảm cân có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của họ. Tiến sĩ Stephens cho biết: “Bản thân chất béo có thể tạo ra estrogen gây mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến chu kỳ. “ Chu kỳ không đều không gây tăng cân.

Tôi có thể giảm cân bằng cách nào khi bị kinh nguyệt không đều?

Đọc tiếp để khám phá 8 phương pháp điều trị kinh nguyệt không đều tại nhà đã được khoa học chứng minh

  1. Tập yoga. Chia sẻ trên pinterest. …
  2. Duy trì cân nặng hợp lý. …
  3. Tập thể dục thường xuyên. …
  4. Gia vị mọi thứ với gừng. …
  5. Thêm chút quế. …
  6. Nhận liều lượng vitamin hàng ngày của bạn. …
  7. Uống giấm táo hàng ngày. …
  8. Ăn dứa.

Điều gì xảy ra nếu kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều đôi khi có thể cho thấy vấn đề sức khỏe, và một số trong số này có thể dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như vấn đề sinh sản. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng một số túi nhỏ chứa đầy chất lỏng được gọi là u nang phát triển trong buồng trứng.

Dấu hiệu kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt bất thường là gì?

  • Các khoảng thời gian xảy ra cách nhau dưới 21 ngày hoặc hơn 35 ngày.
  • Thiếu ba dấu chấm trở lên liên tiếp.
  • Kinh nguyệt ra nhiều hoặc nhẹ hơn bình thường.
  • Khoảng thời gian kéo dài hơn bảy ngày.
  • Chu kỳ kèm theo đau, chuột rút, buồn nôn hoặc nôn.

Kinh nguyệt không đều có phải là vô sinh không?

Có chu kỳ không đều, bao gồm cả mất kinh, có thể góp phần gây vô sinh, vì nó có nghĩa là phụ nữ có thể không rụng trứng thường xuyên. Rụng trứng là khi buồng trứng giải phóng một quả trứng. Rụng trứng không đều có thể do nhiều vấn đề, bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), béo phì, thiếu cân và các vấn đề về tuyến giáp.

Đề xuất: