Kiểm tra vo2 hệ thập phân là gì?

Mục lục:

Kiểm tra vo2 hệ thập phân là gì?
Kiểm tra vo2 hệ thập phân là gì?

Video: Kiểm tra vo2 hệ thập phân là gì?

Video: Kiểm tra vo2 hệ thập phân là gì?
Video: Cách gấp máy bay giấy cực dễ - Bay lại được boomerang luôn | Xalan 2024, Tháng Ba
Anonim

Thử nghiệm VO2 Submax tuân theo một giao thức tương tự như VO2Max nhưng thử nghiệm được kết thúc ở khoảng 85% công suất tối đa dự đoán của khách hàng (được xác định bằng nhịp tim). Đây là một bài kiểm tra ít xâm lấn (không sử dụng máy phân tích trao đổi chất) và cung cấp dữ liệu để xác định các vùng tập luyện phù hợp.

Bài kiểm tra bài tập về hệ thập phân là gì?

Bài kiểm tra bài tập dưới hệ thập phân có thể là được sử dụng để dự đoán năng lực ưa khí hoặc để đánh giá khả năng thực hiện một bài tập hoặc nhiệm vụ tiêu chuẩn hóa. Ngoài ra, các phép đo được thực hiện trước, trong (nếu có) và sau khi kiểm tra có thể mang lại thông tin có giá trị về phản ứng tập luyện của người đó.

Xét nghiệm VO2 Max ở hệ thập phân phụ là gì?

Kiểm tra hệ thập phân phụ sử dụng phản ứng nhịp tim với công suất đầu ra hệ thập phân phụ để ước tính VO2max; do đó, bất kỳ yếu tố nào làm thay đổi phản ứng nhịp tim đều làm giảm độ chính xác của xét nghiệm. Các bài kiểm tra không luyện tập cũng chính xác như các bài kiểm tra cực đại dưới mức nhưng yêu cầu xếp hạng tự báo cáo.

Sự khác biệt giữa kiểm tra số cực đại và cực đại là gì?

Các quy trình thử nghiệm không đạt mức tối đa đối với hệ hô hấp và tim mạch. Các bài kiểm tra cực đại được sử dụng vì bài kiểm tra cực đại có thể nguy hiểm ở những người không được coi là đối tượng khỏe mạnh bình thường và đối với các vận động viên ưu tú, bài kiểm tra cực đại sẽ làm gián đoạn cân bằng tải trọng đào tạo.

Ví dụ về bài kiểm tra số thập phân con là gì?

Các nghiên cứu được yêu cầu đánh giá các thuộc tính đo lường tâm lý của bất kỳ bài kiểm tra bài tập nào trong số các bài kiểm tra dưới hệ thập phân sau để đủ điều kiện: Åstrand test; thử nghiệm Åstrand sửa đổi; Lean dựa trên khối lượng cơ thể Å kiểm tra sức khoẻ; bài kiểm tra công thái kế xe đạp dưới hệ thập phân tuân theo một quy trình khác với bài kiểm tra Åstrand; Thi đi bộ 2 km; đưa đón đi bộ…

Đề xuất: